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ビリーでメタボ解消!

メタボリックシンドローム対策、頑張ってますよ~

今日だけですが・・・(笑´∀`)ヶラヶラ



今日は家族でビリーブートキャンプイン!

お昼のご飯食べた後、1時間くらいゴロゴロ♪♪


子供 「今日はどこにも行かないの~」って言うから、

メタボパパ 「テレビでも見たら~」


子供 「ビリーやろ!」

メタボパパ 「やらん、やらん。。。」


こんな会話で10分後・・・





(´Д`*)))ハァハァ



結局50分やってしまった~( T ▽ T )ノ



子供 「サラ~っとした顔で続きやる?」


って・・・


ヽ(`□´)ノヤルカ~





おかげで体重2㌔減ったよ(o^皿^)\ニパッ♪


明日は筋肉痛かなΣ( ̄□ ̄;)


今日のメタボパパの気になる体重は・・・metaboblogranking






73.0㌔


ビリーのおかげかな♪♪
(子供のおかげ)

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