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今日からダイエット初体験♪

メタボリックシンドローム対策初日です∂(*´∀`*)ヶラヶラ

実は今日!会社に徒歩で通勤しました~(*≧∀≦)∩〃ウヒャヒャ!!!!!

会社まで約5㌔。

30分のウォーキングです!!

&帰りも・・・

結構ツカレタよヾ(;´▽`A 汗汗


そして、夜はメタボパパが所属している草野球チームの練習♪

打って守って滝汗かきました~。


初日の成果は・・・metaboblogranking






5.11.jpg

・・・

この前量った時より増えてた|||||ガ―∑(。´・ロ・。`||||)―――ン||||||


目標体重まで  10.2㌔


メタボにならないために頑張るぞ~O(*・ω・*)O゛ゥキゥキ
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はじめまして。
これからはビールの美味しい季節です。
お互いにがんばりましょう。
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