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早朝野球でメタボリック克服!?

メタボリック対策、かなり順調です!!


今日は早朝野球がありました。

朝5時に起きて5時30分に球場に・・・


6時かな7時30分まで試合するんですが、今日は試合時間が遅くなって7時40分までプレイしました(汗

急いで会社にランニングで・・・



徒歩だと30分。

ランニングだと15分^^;


早朝野球にランニングに仕事に・・・



そんな今日の成果は・・・metaboblogranking




やったぁ~♪


73.6㌔


かなりのスピードで痩せています!!!

このままだと50㌔台も夢ではない(笑


野球と朝夕のランニングだけなのに・・・

このまま痩せる事に期待だ♪


今日のアルコール量→ビール3缶と焼酎2杯。

少しヤバイかな(*´∀`*)エヘ

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はじめまして  ジョニー青島 #- URL

ランキングから参りました。
早朝野球とはいい運動ですね~
私もメタボリックと闘っております。

よろしければ相互リンクお願いします。
「サラリーマンダイエット日記~80kgへの道~」
http://blog.livedoor.jp/johnyaoshima/
ご検討下さい。
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