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仕事でダイエット!

コメントたまってきたので更新します(;´∀`)アセ

最近仕事がハード・・・

昨日、体重測ったらね。



なんと!!



2㌔減ってた~( ´艸`)ムププ


お金もらってダイエットできる♪
考えようによっちゃイイかも~(▼∀▼)ニヤ


でも体には良くないよね( ´_ゝ`)プッ




さて、今回はメタボ動画で~す!
メタボパパが大好きな湘南乃風の新曲(*^-^*)

『黄金魂』です♪

ノリノリっすよ~o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o


???? ???
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  hiroco #- URL

(o・ェ・o)ノコンニチパ.:。+゚

ダラダラ食いを止めたhirocoです♪
ただ今三時のおやつ中^^
一緒に食べる?? (笑)

手羽餃子って居酒屋にもたまにあるよ^^
あれ、日本製でしょ~。
『水郷とり』だもん....
けど、偽装多いからどうだろう??
今夜一品食べますv-10

仕事頑張ってね☆
+.(o´I`)゜エイ♪,。・:・゚

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(o・ェ・o)ノコンニチパ.:。+゚

今日はストレッチしてました~♪
数分間ですがっv-12
やらないよりはいいよね~^^

ウコンのせいではないような....v-393
お酒控えたら~?? v-397

+.(o´I`)゜エイ♪,。・:・゚

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(o・ェ・o)ノオハヨウ゚.:。+゚

300g減ってた^^ 
少ないよね....v-40
でも、おやつ減らしてるから
そのうち痩せそう♪
マイナス3kg目標!!

昔の体系に戻れば....
あぁ~やっぱりヨガやりたいv-10
また習いに行くかもv-391
+.(o´I`)゜エイ♪,。・:・゚

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(o・ェ・o)ノオハヨウ゚.:。+゚

体調どう??
インフルエンザぢゃなければいいね♪

仕事も休めないだろうから禁酒して
夜はグッスリ寝てょv-75
お見舞いにあげるから...e-241e-242e-245e-243e-236
+.(o´I`)゜エイ♪,。・:・゚

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